Интернет-газета

подписаться: e-mail / RSS

SalonExpo                                      

ТуризмНовости компанииСолнечная долина → 4 способа привести себя в форму во время отпуска

24 Май Новости компании

 4 способа привести себя в форму за время отпуска

Вот и наступил долгожданный отпуск! Появилось свободное время и возможность уделить время себе. Если в суете будних дней не всегда удавалось заниматься спортом, то сейчас самое время. Есть как минимум 4 способа привести себя в форму и  получить от этого удовольствие.

Отправляйтесь на велопрогулку! На курорте «Солнечная долина» есть три подготовленных веломаршрута, различной протяженности и сложности. За час катания вы потратите 500-600 ккал! Все зависит от интенсивности. К тому же, велопрогулка подарит много интересных открытий, выбирайте маршрут и вперед. Можно исследовать окрестности, прокатившись вокруг горы или отправиться на станцию «Тургояк».

Еще один веселый способ быть в форме летом – ролики. В прокате для активного отдыха  «Солнечной долины» вам помогут подобрать подходящую модель. Пол часа катания минус 430 ккал.

Для более интенсивной нагрузки отправляйтесь на Солнечное озеро. Плавание – один из самых эффективных способов похудеть и укрепить иммунитет. Это профилактика болезней спины и боли в мышцах. Чтобы разнообразить свои упражнения, покатайтесь на вейкборде! Научитесь новому и повеселитесь.

Не забывайте про подвижные игры. Волейбол, футбол и хоккей! Этим летом на «Солнечной долине» появился синтетический каток, который уже выбрала в качестве базы для тренировок хоккейная школа.

Приезжайте на «Солнечную долину» и проведите свой самый продуктивный отпуск! Подробно со всеми возможностями для активного отдыха можно ознакомиться на сайте курорта или по телефону: 8 (351) 778-54-26.

                          

                   

347